15 Minuten Yoga für jeden Tag

Alle Workouts auf DVD & online
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ISBN-13:
9783831039999
Erscheinungsdatum:
01.07.2020
Seiten:
112
Autor:
Louise Grime
Gewicht:
366 g
Format:
231x182x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

15 Minuten am Tag für Yoga reichen aus!
15 Minuten am Tag hat jeder! Abwechslungsreiche und ausgewogene Yoga-Workouts
. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen
. Jede Übungssequenz auf einer Doppelseite im Überblick
. DVD & online: 60 Minuten Laufzeit - alle Übungen und Workouts zusätzlich in Bild und Ton
. Auch für Einsteiger: mit vielen Tipps zum richtigen Training für jedes Niveau

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