Yoga für dein Leben

Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps
 Taschenbuch
Sofort lieferbar | Lieferzeit:3-5 Tage I

19,99 €*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
ISBN-13:
9783778782668
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
26.06.2017
Seiten:
224
Autor:
Dirk Bennewitz
Gewicht:
725 g
Format:
238x189x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

. Yoga kann mehr! Der Lifestyle-Ratgeber für Körper, Geist und Herz. Das erste umfassende Yoga-Konzept für alle Lebensbereiche
. Von zwei der beliebtesten Yoga-Lehrer Deutschlands
. Eine anregende Mischung aus Asanas, Meditationen, Rezepten und Wohlfühltipps
. Mit Wochenend-Extra und 21-Tage-Transformation
Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Kunden Rezensionen

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.