Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert, Originaltitel:100 acitivités yoga
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ISBN-13:
9783730609651
Erscheinungsdatum:
01.03.2021
Seiten:
112
Autor:
Shobana R. Vinay
Gewicht:
500 g
Format:
221x198x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen - vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.
. Yoga für die Familie. Mit zahlreichen Übungen, die speziell für Kinder ausgewählt wurden. Gemeinsame Yoga-Erlebnisse mit den Kindern. Leicht nachvollziehbare Routinen für kurze und längere Übungsphasen

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