Face Yoga

Innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining
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ISBN-13:
9783730608876
Erscheinungsdatum:
27.07.2020
Seiten:
176
Autor:
Danielle Collins
Gewicht:
422 g
Format:
177x144x25 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga - eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
. Autorin gilt als "World leading Face Yoga Expert". Bestseller-Autorin

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