Beschreibung

Wie kann ich genussvoll alles essenund dabei abnehmenWie kann ich mein persönlichesWohlfühlgewicht entspannt haltenWie kann ich mein Verlangen, ohneHunger zu essen, wirklich auflösenWenn wir mehr essen, als unserKörper braucht, essen wir emotional-unsere Seele hungert. DieLösung unseres Essproblemsbeginnt damit, dass wir unserepersönlichen Gründe erkennen underspüren. Nur wenn wir unserenKörper als Sitz unserer Gefühlemiteinbeziehen, ist eine dauerhafteHeilung möglich. Auf dieserzentralen Erkenntnis beruht daspsychologisch fundierte KonzeptSehnsucht und Hunger.Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtigund kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung.Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatzerforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weistsie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst - und somit zumdauerhaften Wohlfühlgewicht.<